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風穴を開ける

世の中に風穴を開けていくブログ

普段使いのベアフットシューズならML71

今週のお題

ベアフットシューズとは

全米100万人の走りを変えたと言われている本"BORN TO RUN"

BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”

BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”

この本では、今まで良いとされていたクッション性の高い靴は、踵からの着地になり、かえって足を故障させてしまう。
ベアフット(はだし感覚)で走ると故障しにくい走り方になると言うものであった。

今ではNIKEadidasなど有名メーカーでもクッションなどの機能を削ぎ落としたベアフットシューズが発売され、ベアフットランニングがブームとなっている。

普段でも使いたい

ベアフットシューズは、普通のランニングシューズと比べ、筋力を必要とする為、ランニングのトレーニングシューズとして使われることが多い。
普段のシューズでも脚が鍛えられればいいと思うが、ベアフットシューズのデザインはいかにもランニングシューズが多く、普段使いしづらかった。

そこでML71

見た目は996のようなアッパーデザイン。
ソールは、ベアフットランニングでよく使われるvibramのソールを使用している。
カジュアルに使えて、脚も鍛えられる。
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現在は後継モデルML72が出ているそう。
靴に走らされるより自分の脚で走りたい人にはお勧め。
ML71 「LIMITED EDITION」 W ニューバランス new balance | ミタスニーカーズ|ナイキ・ニューバランス スニーカー 通販
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今週のお題特別編「好きなスニーカー」