普段使いのベアフットシューズならML71
ベアフットシューズとは
全米100万人の走りを変えたと言われている本"BORN TO RUN"
BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”
- 作者: クリストファー・マクドゥーガル,近藤隆文
- 出版社/メーカー: 日本放送出版協会
- 発売日: 2010/02/23
- メディア: ハードカバー
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BORN TO RUN 走るために生まれた ―ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”
- 作者: クリストファー・マクドゥーガル
- 出版社/メーカー: NHK出版
- 発売日: 2012/07/31
- メディア: Kindle版
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この本では、今まで良いとされていたクッション性の高い靴は、踵からの着地になり、かえって足を故障させてしまう。
ベアフット(はだし感覚)で走ると故障しにくい走り方になると言うものであった。
今ではNIKEやadidasなど有名メーカーでもクッションなどの機能を削ぎ落としたベアフットシューズが発売され、ベアフットランニングがブームとなっている。
普段でも使いたい
ベアフットシューズは、普通のランニングシューズと比べ、筋力を必要とする為、ランニングのトレーニングシューズとして使われることが多い。
普段のシューズでも脚が鍛えられればいいと思うが、ベアフットシューズのデザインはいかにもランニングシューズが多く、普段使いしづらかった。
そこでML71
見た目は996のようなアッパーデザイン。
ソールは、ベアフットランニングでよく使われるvibramのソールを使用している。
カジュアルに使えて、脚も鍛えられる。
現在は後継モデルML72が出ているそう。
靴に走らされるより自分の脚で走りたい人にはお勧め。
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今週のお題特別編「好きなスニーカー」